歩行レッスン

弊社の「歩行チェック」サービスは、神戸大学インキュベーションセンターバイセン株式会社の「三軸加速度センサ」を腰につけて歩いていただき、歩行中の加速度変化をリアルタイムで記録・測定していきます。

同時にビデオ撮影を行い、グラフデーターと映像から歩行の癖・特徴をご覧いただきます。
歩く姿を視覚的に確認していただくことは、普段の生活ではあまりないことだと思います。
無駄な動きを減らし、体に良い歩き方を意識しやすくなります。
また、「美・フォームラボ」や「シンデレラ・ケア」もお試しいただけますので、ご自身が普段、使用されている靴・素足・「美・フォームラボ」の違いを実感していただけます。

スポーツは、フォームが大切です。ウォーキングは、一番身近で、簡単なスポーツです。ゴルフのスイングなどもチェックすることで、より良いフォームに改善しやすくなります。見ること、体感することにより、イメージしやすくなります。

アンケート・姿勢確認

■正面から・・・肩や骨盤の高さ・頭の位置などからだ全体のバランスを チェック
■側面から・・・前後の重心バランス・基本姿勢等のチェック




ビデオ撮影・センサーチェック

ビデオ1 実際に歩いていただき、姿勢・歩き方をビデオとセンサを使って測定します。

腰に取り付けたセンサーが歩行中の体の揺れや動きをリアルタイムで測定します。

測定結果とアドバイス

アドバイス 測定結果をもとに、歩き方の問題点や改善点を
アドバイスさせていただきます。

自分の歩き方をビデオで見れば、問題点も良く分かる!
専門家のアドバイスで解決策もバッチリ!

良い歩き方の実践

よりよい歩き方の体感と練習を行います。
おうちに帰ってからでも、思い出して実践するために (約10分)

歩行チェックを終えて  「歩くって難しい・・・・。」  が、多くの方のご感想です。
ただ歩くのではなく、正しく歩くことを意識する事は、脳への刺激となります。
また、正しく歩けば、下半身のインナーマッスルもしっかり使い、
足裏のアーチも強化され、膝や腰など、関節にかかる負担を減らしながら、筋肉は強化されます。
いつまでも、自分の足で歩くために、一度、歩行チェックをしてみませんか。
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